充斥负能量和经历最负面情绪的国家

负能量和负面情绪会严重影响人们的生活质量。2024年，从全球范围来看，2023年人们的负面情绪年度数量自2014年以来首次出现下降。虽然这是个好消息，但不利情绪仍然比十年前更高。

排名最差的国家。为了确定一个国家内负面情绪的普遍程度，盖洛普询问人们在前一天是否感到身体疼痛、担忧、悲伤、压力或愤怒。国家层面的得分范围从 0 到 100，其中 100 表示负面体验的最高水平。全球总体得分为 31。下面这张图表使用了盖洛普《2024 年全球情绪》报告中的数据来探索人们报告最常出现负面经历的国家。

毫不奇怪，经历最负面体验的地区和区域是那些面临经济和政治动荡或军事冲突的地区。几内亚自 2021 年政变以来一直处于军政府统治之下，并面临间歇性的致命抗议活动。不幸的是，几内亚超过一半的受访者表示感到担忧（65%）、身体疼痛（59%）、悲伤（52%）和压力（52%）。

以色列成为 2023 年负面情绪最严重的国家之一，而这项调查是在 10 月 7 日哈马斯袭击事件发生仅两周后进行的。考虑到以色列在 2022 年的该指数得分最低，该国的负面体验大幅增加。

负面情绪与孤独之间的联系。除了战争、健康问题和买不起食物等明显因素外，孤独也会导致负面体验。报告称前一天感到孤独的人更有可能感受到其他负面情绪。那些表示感到孤独的人也不太可能感受到积极情绪。