马里奥·纳法尔（@MarioNawfal）：新研究表明衰老在44岁和60岁时爆发式发生。
自媒体人马里奥·纳法尔（@MarioNawfal）原文及其截图：
新的研究表明，衰老会在44岁和60岁时突然发生。
发表在《自然衰老》(Nature Aging)杂志上的一项研究表明，身体会突然衰老，在44岁到60岁之间会发生显著的分子变化。
研究人员分析了108名参与者的13.5万个分子，发现衰老不是一个恒定的过程，而是发生了巨大的变化，尤其是对新陈代谢、心血管健康和肌肉功能的影响。
专家建议在这些关键年龄段保持锻炼，控制血脂水平，监测碳水化合物的摄入量，以减轻衰老的影响。
来源:《今日美国》
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