研究表明：植物性饮食能降低糖尿病风险。
自媒体人马里奥·纳法尔（@MarioNawfal）原文及其截图：
一项新的研究将动物产品中发现的高血红素铁摄入量与 26 型糖尿病 （T2D） 的风险增加联系起来。
研究人员建议以植物为基础的饮食以减少血红素铁的消耗并降低 T2D 风险。
较高的血红素铁摄入量也与心血管疾病和某些癌症的风险增加有关。
资料来源：Medscape，Nature Metabolism
有网友表示：
“植物性饮食”本身毫无意义，因为有人可以靠奥利奥为生，过植物性饮食。
同样，肉类种类繁多，在这些研究中，吃快餐汉堡的人与吃鱼的人是一样的。
我们迫切需要低成本的深度测试、可穿戴健康跟踪和 AI 来解释大量数据，这些数据都需要私下存储和处理。每个人都是不同的，我们不能使用一揽子研究并假装不是这样。
还有网友表示：植物会引起炎症反应，从而导致癌症和其他疾病。这是非常错误的发布，你不在这个研究领域，植物性饮食是最糟糕的，食肉动物是更好的方法。
有网友评论：我做了大约一年的植物性饮食+。 没关系，但准备饭菜很费时间。 我不会再回头了。 我更喜欢均衡的饮食，有大量健康美味的肉类和一些蔬菜。
其他网友的评论：
错了，正是缺乏加工食品对糖尿病患者有帮助，他们也可以想吃多少就吃多少肉，只要不是加工肉，里面含糖量很大。
有趣的是，饮食如何在管理和潜在预防慢性病方面发挥如此重要的作用。
仍在等待关于糖和单一作物农业危害的研究。糖会比食肉动物饮食更快地杀死你。我改为全肉饮食，吃一些水果和蔬菜，在过去的三个月里，每个月都减掉了大约 10 磅。没有运动，只有节食。
植物性饮食经常被批评为限制性强、缺乏营养，并被视为不令人满意。许多人怀疑它们是否具有长期可持续性。相比之下，我的肉食饮食逆转了我的 2 型糖尿病、高血压、胆固醇、脂肪肝、湿疹、抑郁症和焦虑症。另外，我还减掉了 40 公斤。它表明不同的饮食对不同的人有效。
