没有工作的生活很艰难。如果你没有固定的月收入，你可能很难支付账单、打发时间和应对情绪。尽管失业一段时间似乎不可能生存下来，但这是可能的。继续阅读，了解如果找不到工作如何生存。
一、申请政府援助。许多政府计划可以帮助您支付食品杂货、取暖费甚至支付房租。使用美国政府的福利查找器可以帮助您了解您可能获得哪些类型的福利。
您可以申请的一项计划是补充营养援助计划 (SNAP)，该计划适用于需要帮助支付食品杂货费用的低收入家庭和个人。
贸易调整援助计划旨在帮助那些因海外竞争而失业的制造业、农业和生产行业的工人。该计划提供长达 104 周的带薪职业培训、读写培训，以及失业救济金用完后长达一年的每周现金补贴。《工人调整和再培训通知法》旨在帮助那些在该计划未涵盖的行业中被大规模裁员的人。他们可以参加免费的培训研讨会、大学课程或职业发展课程。
二、如果可以，请申请失业救济金。如果你辞职、被解雇或被裁员，你可能有资格领取失业救济金，这笔钱可以帮助你生存。每个州对谁可以领取失业救济金都有不同的规定。请咨询你的州，看看你是否有资格。
不要不好意思申请失业救济金。你已经努力申请失业救济金了，所以要好好利用这个机会。
三、向社区寻求帮助。您的家人和朋友也许能够帮助您度过这段艰难时期。与您的家人或朋友谈谈您难以负担的费用，并询问他们是否可以提供任何帮助。一定要让他们知道您正在做什么，例如找工作，以改善您的处境。
Gofundme、Youcaring 和 Indiegogo 等网站允许您建立筹款网站。您可以在 Facebook 等社交媒体上发布这些筹款活动，这样您就可以在需要时请求朋友和家人为您提供捐助。
四、联系您的信用卡公司和贷款机构。大多数信用卡公司和贷款机构都有专门的经济困难计划，以应对失业且无法支付账单（或至少无法支付每月账单全额）的人。为确保您不会被收取滞纳金或拖欠贷款，请立即联系您的信用卡公司和贷款机构。
打电话时，请保持简单，并说类似这样的话：“我失业了，现在无法支付信用卡/贷款。对于像我这种情况的人，你们有什么选择吗？”
回答信用卡公司或贷款代表提出的问题。代表将根据您的情况以及您拥有的信用卡或贷款类型，为您提供最佳选择的建议。
