经济崩溃意味着国家经济崩溃。其特点是经济活动长期低迷、贫困加剧、社会秩序混乱，包括抗议、骚乱甚至暴力事件。在某些情况下，这种崩溃类似于深度衰退，社会基本仍正常运转（只是贫困加剧）。然而，情况可能会更糟。你应该为最坏的情况做好准备，但要根据崩溃的实际严重程度调整你的行动。你可以通过财务准备、储备必需品和监测经济指标来为经济崩溃做好准备。
一、做好财务准备。
1、启动应急基金。如果你靠薪水度日，并且在经济崩溃期间失业，那么你就有可能失去家园并陷入贫困。找到另一份工作并重新获得收入并不容易。你的目标应该是在应急基金中存够六个月的开支。
如果你想摆脱债务，可以先存下 1,000 美元作为应急资金，然后用你所有的额外收入来偿还债务。一旦你还清了债务，你就可以把更多的钱转入应急资金。
将应急资金与支票账户分开，这样你就不会想动用这笔钱。将其存入低风险、有利息的账户，如储蓄账户、货币市场账户或定期存单 (CD)。
另一方面，由于金融系统的崩溃，经济全面崩溃将导致您无法使用银行账户。此外，您的钱可能会变得毫无用处或极度贬值。考虑储存其他可以在经济崩溃时进行易货交易的商品，例如酒精、贵金属（黄金和白银）和燃料。
2、手头要有现金。 根据你存放现金的地方，应急基金中的钱可能很难变现。例如，债券必须出售，而其他投资（如 CD）可能会收取提前取款的费用。此外，如果你在网上银行而不是实体银行开立储蓄账户，可能需要几天时间才能取款。重要的是要有可以轻松取用的现金，无论是从储蓄账户还是家里的现金箱中。这可以在紧急情况下帮助你渡过难关，直到你可以取到应急基金中的钱。
3、创造额外的收入来源。 开办家庭企业作为第二收入来源。如果你因为经济崩溃而失业，可能很难甚至不可能找到另一份工作。拥有替代收入来源可以帮助你保住家庭并避免贫困。
根据你拥有的技能和喜欢做的事情来选择你的商业理念。此外，想想人们在经济崩溃时需要这些服务的可能性有多大；人们可能更需要干净的水或食物等基本必需品，而不是室内设计师。为人们在家中提供服务，如房屋清洁、家居整理、准备饭菜或室内装饰。出售自己生产的商品，如烘焙食品、定制服装或珠宝。
4、摆脱债务。 在金融危机中，许多人将失去工作和家园。为了应对这种可能性，你应该制定一个尽快摆脱债务的计划。这样，如果你真的失业了，你就不必担心如何支付这些账单。最糟糕的债务是信用卡债务。由于许多人的利率很高，信用卡欠款可能会让你损失一大笔钱。
制定预算以跟踪您的收入和支出。
制定一个计划，在月底留出一些剩余的钱来偿还债务。这意味着减少开支，并可能找到额外的工作来补充收入。
整理好你的债务，这样你就可以制定还债计划。你可以选择几种不同的方法来规划如何还债。无论你选择哪种方法，坚持下去都很重要。
一种方法是，不管利率是多少，按照从小到大的顺序排列你的债务，先偿还最小的债务。这可以帮助你积累动力。
另一种方法是阶梯式还款，即先偿还利率最高的债务。从数学上讲，这是最合理的，因为它可以减少你长期支付的利息支出。
话虽如此，在真正的经济崩溃中，你的债权人可能除了找到你并收回你的债务之外，还有其他事情要担心。此外，货币可能会大幅贬值或完全失效，这意味着你的债务余额上显示的金额也会同样贬值或毫无意义。
二、储存必需品。
1、储存应急水。 如果发生经济崩溃，你的电力和供水可能会中断，或者你无法支付这些费用。你需要干净的水来饮用、做饭和卫生。你可以购买瓶装水或用自己的容器储存水。如果你的水用完了，你可以采取措施对受污染的水进行消毒。
每人至少储存一加仑水，可供三天或两周使用。别忘了把宠物也算进去。如果您将水储存在自己的容器中，请先用洗洁精和水清洗它们，然后用一茶匙液体氯漂白剂和一夸脱水的溶液对其进行消毒。为了确保水的安全，你可以将水煮沸，然后通过干净的布、纸巾或咖啡过滤器过滤。
2、储备食物。 你为应急而储备的食物与你每周购买的食品不同。你需要储备不易腐烂、无需冷藏且能为你提供生存所需营养的食物。这些食物可能与你习惯吃的食物大不相同，但如果你需要它们，你会很高兴拥有它们。
购买不需要冷藏或冷冻的食物，这样你就不用担心停电了。这些食物包括罐头食品、花生酱和牛肉或火鸡肉干。包括营养丰富且易于储存的食物，如干粮、坚果、豆类、罐头肉和蔬菜以及奶粉。对于安慰性食物，避免食用很快就会过期的零食。相反，要储备意大利面和意大利面酱、汤、用于罐装和烘焙的糖和蜂蜜、干果、咖啡和茶以及硬糖。如果有必要，可以储存婴儿食品和配方奶粉。如果您有宠物，请不要忘记附上宠物食品。在你的储备中保留一个手动开罐器。
3、开始种菜。 菜园能让你不断获得新鲜、营养丰富的食物，以补充你的应急食物供应。此外，在经济危机中，生活成本可能会飙升。拥有一个花园将帮助你节省食品杂货费用。如果金融危机导致粮食短缺，它还能让你自给自足。
如果您没有太多空间，可以考虑开辟一个容器花园。如果你没有好的土壤，可以购买腐殖质土或表层土。添加泥炭藓、堆肥粪肥和植物肥料。选择易于种植的蔬菜和草本植物，包括豆类和豌豆、胡萝卜、生菜、卷心菜、菠菜和羽衣甘蓝等绿叶蔬菜、土豆和红薯、南瓜、西红柿、西兰花、浆果和甜瓜。
4、准备一个应急包。 这是你在紧急情况下可能需要的家用物品的集合。如果发生经济崩溃，你可能无法购买这些物品，因此手头备有这些物品很重要。将你的物品放在一个便于携带的容器中，以防你因某种原因不得不撤离。
包括一套备用的车钥匙、毯子、火柴、多用途工具、区域地图、手电筒、电池供电或手摇收音机、备用电池、火柴、手机和充电器。准备一些家用液体漂白剂用于消毒。复印所有重要文件，例如地址证明、房屋契约/租约、护照、出生证明和保险单。准备好家人和紧急联系电话的清单。包括婴儿食品、配方奶粉、尿布和奶瓶等婴儿用品。记住宠物用品，例如食物、项圈、皮带和食碗。
5、准备急救和医疗用品。 你可以购买急救箱，也可以自己组装一个。无论哪种方式，都要确保里面有所有必要的用品。包括个人物品，比如你自己和家人的药物。定期检查急救箱，确保没有人使用过其中的任何用品。另外，检查过期物品的保质期，并更换过期物品。
将急救手册与急救箱放在一起。包括敷料和绷带，例如各种尺寸的创可贴、无菌纱布垫和纱布卷、胶带、弹性绷带和无菌棉球。添加设备和其他用品，如乳胶或非乳胶手套、速效冷敷袋、温度计、用于固定夹板或绷带的安全别针、镊子、剪刀和洗手液。
准备治疗割伤和受伤的药物，例如过氧化氢等消毒溶液、抗生素软膏、用于治疗刺伤或毒藤的炉甘石洗剂、用于止痒的氢化可的松乳膏和洗眼液。
如果有必要的话，可以附上隐形眼镜护理液。其他需要服用的药物包括阿司匹林、对乙酰氨基酚或布洛芬等止痛药和退烧药、抗过敏抗组胺药、感冒减充血剂、止吐药、止泻药、抗酸药和泻药。
三、保存食物。
1、保存肉类和鱼类。 在经济崩溃的情况下，食物储备可能会变得非常低。如果你要提前储存肉类和鱼类，你需要知道如何腌制它们。这样可以让它们保持新鲜，可食用的时间更长。此外，它们还可以在室温下储存。如果发生停电，这将很有帮助。
2、盐腌肉。 盐腌肉是指用盐杀死会腐坏肉的微生物。每 100 磅肉需要 8 磅盐、2 盎司硝石和 3 磅糖。将腌制混合物直接涂在肉上。对于培根，每英寸厚度的肉腌制 7 天。对于火腿，每磅肉腌制 1.5 天。腌制后，在流水下擦掉盐并晾干。如果预计室外温度将升至 40 华氏度以上，则需要将肉放入冷藏柜中腌制。如果室外温度低于冰点，则需要额外一天的时间进行固化。
3、熏制肉类。用 木柴熏制肉类不仅能增添风味，还能防止肉类害虫和腐烂。冷熏则是在不烹饪的情况下熏制肉类。将肉挂在熏制室中，点火，让肉熏制 10 到 20 小时。您可以购买现成的熏制室，也可以计划自己建造。
使用芳香木材来增加风味，例如山核桃木、豆科灌木、苹果木、樱桃木、梨木或蔓越莓苹果木。应避免的树种包括所有针叶树、紫薇、朴树、梧桐树和冬青树。
4、肉干。 要制作肉干，你可以使用商店购买的脱水机。但是，如果你没有这样的脱水机，你可以用烤箱在低温下烹饪几个小时。选择便宜的肉块，比如牛胸肉。去掉脂肪，逆着纹理切成薄片。用盐和胡椒给肉调味，如果需要，可以用稀释的烧烤酱腌制一夜。将肉片放在烤架上，放入烤箱，在 170 华氏度下烘烤 2 到 6 个小时。用箔纸包裹烤箱以便于清洁。用木勺将烤箱门撑开，以使空气流通。切片之前将肉部分冷冻，以便更容易切片。
5、水果和蔬菜罐头。 罐头制作需要将食物放入玻璃罐中加热，以去除空气并防止变质。有两种罐头制作方法可供选择：水浴罐头和压力罐头。选择哪种方法取决于您要罐装的食物种类。水浴罐头适用于果酱、果冻和酸性食物，如醋中的西红柿、浆果或黄瓜。对于主食，如肉类、豆类和其他蔬菜，请使用压力罐头。为确保安全，请始终使用经过验证的可靠配方。
6、用水浴法装罐。 准备一个带盖的深锅、一个能放入锅中的架子、玻璃保鲜罐、盖子和密封圈以及一个罐头起子。检查罐子和盖子是否有划痕，这些划痕会影响正常装罐并导致食物变质。将罐子放入一锅沸水中或洗碗机中加热。准备好食谱，将食物倒入热罐中。盖上盖子，将其浸入沸水中。确保水没过罐子 1 到 2 英寸。将罐子放在水中，时间按照食谱中规定的时间。用罐头起子取出罐子，静置 12 到 24 小时。按压时，盖子不应上下弯曲。如果盖子弯曲或者可以轻松取下盖子，则表明罐子密封性不好。
7、用压力罐装。 你需要一个商店购买的压力罐。与水浴罐装一样，检查罐子是否有划痕，并在沸水中或洗碗机中加热。根据食谱准备食物，将食物装入热罐中。将罐子放入罐中并锁定到位。根据制造商的说明排出蒸汽。按照食谱中规定的建议磅压力处理罐子。根据海拔高度进行调整。完成后，取出罐子，让它们静置 12 至 24 小时并检查密封。
四、保护你的家。
1、选择您的避难所类型。 独立避难所是一栋独立的建筑，旨在抵御自然灾害或人造武器或袭击。内部避难所是您家中的房间，旨在保护您免受恶劣天气或其他危险的影响。在经济崩溃时，电力系统可能会发生故障，抢劫者和拾荒者可能会威胁您的家。采取预防措施保护自己。
2、建立两个电源。 一个电源可以是太阳能。将其连接到您的家中，然后在地下秘密运行系统。第二个电源可能是地下发电机。在完全断电的情况下，您将使用它。将您的能源隐藏在地下以保护它们。
3、选择庇护所的大小。 庇护所的大小取决于你需要保护多少人以及食物储备的大小。一个成年人每天需要 10 杯水和 1,200 卡路里。此外，每个成年人需要 10 立方英尺的自然空气才能有足够的空气呼吸，因此你需要一个可以吸入和过滤新鲜空气的空气系统。如果你打算长期住在庇护所里，现在就投资让它足够大、足够舒适，适合每个人。如果它只是一个短期居住空间，你不必把它弄得那么舒适。
4、保密避难所的位置。 保护自己免受那些没有做好准备并可能想要夺走你所有东西的人的侵害。不要让邻居看到你正在搭建避难所。你可以选择一个偏远的位置，但以后可能很难进入。如果你选择在家里建造一个安全室，请在房子内创建一个秘密入口。这样别人就不会注意到你的避难所。
5、购买防身工具。 防身工具通常是非致命的。它们用于使攻击者失去攻击能力，从而抵御攻击。您可以使用日常物品，例如棒球棒或钥匙。但这些可能不如专为保护您而设计的工具有效。
可以将梅斯喷雾和胡椒喷雾喷到攻击者的脸上，以赢得逃跑的时间。手持电击枪可以释放强大的电击来击晕攻击者。泰瑟枪可以发射两个小探针，最远可以到 15 英尺，并向攻击者传输电荷。声音警报器会发出很大的声音，让其他人知道您遇到了麻烦。
6、在家中安装报警系统。 无线安全系统安装和维护简单且成本低廉。家庭警报报警系统会在入侵者接近您家时通知您。隐藏式摄像头可让您看到家中可能有入侵者的内部和外部区域。电话拨号警报器可安装在您家的内部或外部，让您只需按一下按钮即可联系当局。儿童监控警报器会在您的孩子超出您家的一定范围时通知您。
7、收集必要的工具。 在任何灾难中，手头上是否有合适的工具是生存与否的关键。你不仅要保护好自己的家，还要能建造你可能需要的任何东西。
准备一把断线钳来剪断栅栏和电线。镐、铲、斧头、链锯和弓锯可帮助您挖掘、收集和砍伐木材。绳索和伞绳对于组装简单和复杂的救生系统至关重要。防水布是必需的，可作为地面覆盖物或用于防风雨。储存用于建筑和维修的钉子和胶合板。保留大垃圾袋以用于处理废物。准备汽油作为燃料或引火物。准备一个丙烷炉来做饭。准备一根钓鱼竿来钓鱼。
五、为家人做好准备。
1、确保每个人都了解情况。为了应对经济崩溃，你必须确保你的整个家庭都参与到你的准备工作中。这意味着要诚实地告诉他们即将发生的事情，并告诉他们应该做什么。确保每个人都认真对待这种情况。否则，如果经济崩溃真的发生，他们将无法做好心理准备。
2、检查每个家庭成员是否都做好了个人准备。告知其他家庭成员你们为准备财务、必需品、食物和住所所采取的步骤。指导他们也这样做。确保每个家庭成员都准备了一个装有必需品的包，以防他们被迫在没有通知的情况下离开家。这个包里应该有足够的生存必需品，可供 72 小时到一个星期使用。
3、训练家庭成员的生存技能。你的直系亲属应该知道如何安全地使用武器、进行基本的急救、狩猎或种植食物，以及如何维护你的住所。如果他们还没有掌握这些技能，花点时间彻底指导他们。你永远不知道什么时候可能需要依靠他们。
4、与其他家庭或团体合作。除了直系亲属，还可以考虑让其他家庭成员、邻居或社区团体（如教会团体）参与准备工作。确保这些人是可靠的，愿意为团体的利益而努力工作。如果你能增加团队规模，你会更安全，工作效率也会更高。
六、预测金融危机。
1、监控金融市场。 平静的市场往往会上涨。但如果市场变得动荡，意味着价格大幅上下波动，市场可能会下跌。不要被市场一天的飙升所欺骗。市场的大起大落是整体下跌的危险信号。
2、关注全球 10 年期债券收益率。 全球债券是指政府或大型跨国公司同时在多个国家发行的债券。当 10 年期全球债券收益率下降时，这表明投资者正在撤出资金以进行更安全的投资。这种情况发生在 2008 年金融危机之前。10 年期全球债券收益率大幅下降意味着投资者认为金融危机即将来临。
3、注意油价。 油价波动对宏观经济有影响。油价上涨时，国内生产总值 (GDP) 也会上升。GDP 是衡量一个国家总体活动的量化指标。如果 GDP 在增长，那么商品和服务的价值也会上升。如果高油价时期预示着世界经济的好日子，那么反之亦然。如果油价下跌，预计 GDP 和金融市场也会下跌。
4、了解通货膨胀和经济增长之间的关系。 经济增长往往会导致通货膨胀。随着需求增加，价格上涨，失业率下降。随着失业率下降，工资上涨。随着工资上涨，人们支出增加，从而导致价格上涨。相反，当经济活动放缓时，通货膨胀也会放缓。因此，如果商品和服务价格大幅放缓，则可能预示着经济大幅下滑。
5、监测商品价格。 商品是商业活动中交换的商品，例如黄金、木材、牛肉或天然气。商品价格的变化影响美国经济和美元价值。商品价格上涨与通货膨胀率上升相关。通货膨胀率上升与经济增长相关。然而，如果商品价格下跌，通货膨胀率就会放缓，这表明经济衰退。
人们经常犯的预算错误有哪些？目前最常见的错误是入不敷出。例如，一个月挣 5000 美元的人可能一个月要花 6000 美元。其中一个重要原因是，根据你居住的城市，现在物价非常昂贵。由于某些城市的房租很高，你往往要比住在郊区花更多的钱。在做预算时，你能做的最重要的事情就是了解你的钱都花在了什么地方，并确保你没有累积信用卡债务。
