1、赞美他们所控制的事情。当你赞美某人时,最好关注他们能控制的事情,比如他们的个性、风格或成就。这会帮助他们对自己有信心,而不是让他们担心可能会失去别人认为有价值的东西。例如,你可以说:“我喜欢你和小孩子的互动方式。你太有耐心了!”或者“你那张海报做得太棒了!我简直停不下来了!”
2、寻找他们重视的事物。回顾你与他们的互动,想想他们谈论的事情。要表达真实的信息,请将你的赞美与对方珍视、重视和珍视的事情联系起来。例如,如果你发现你的女朋友悲伤地看着另一个女孩的衣服并说她希望自己也能穿得像那样,告诉她你有多喜欢她的风格。
3、以积极的方式评论他们所遇到的困难的事情。如果对方经常抱怨自己的某个特质,那么就称赞一下他们的努力和决心。这是一个非常有意义的举动,因为这表明你在积极倾听他们,这可能有助于增强他们的信心和自尊。如果您的朋友交出了一项非常困难的作业,请赞扬他们的努力和动力。如果您的朋友正在尝试减肥,您可以称赞他们饮食非常健康或经常去健身房。
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