为什么忘不掉前任？

分手后见到前任，无论你直接与他们联系还是关注他们的社交媒体帖子，都常常会让你感到更加心痛。趴在地上，双膝着地。双脚伸直，脚趾指向身后，脚背着地。每次见到他们，你都会想起分手和你因此失去的东西。如果你用瞄准器射击，将食指放在箭的上方，中指和无名指放在箭的下方。这被称为地中海式拉弓或“分指”式。

如果你更喜欢运动，可以在里面穿一件条纹衬衫。灰色和红色或灰色和蓝色是很好的搭配。分手后感到孤独是完全正常的；和某人在一起的记忆仍然记忆犹新。然而，孤独或对单身的彻底恐惧也会让你想要重新回到旧情中，只是为了感觉不那么孤独——即使你的前任最终并不适合你。参与一些能让你脚踏实地、有助于当下意识的练习，可能有助于对抗过度白日梦。

在加水之前，用热水彻底清洗隔离鱼缸。把它放在黑暗的地方，让你的鱼儿更平静。用手指握住弓弦，举起弓，将其指向目标。你的内肘应与地面平行，弓应始终保持垂直。正确握弓时，你应该能够直视箭的脊部。这些简单的练习利用台阶等壁架为脚提供一些阻力。最好在楼梯底部或小平台上进行练习，而不是在楼梯顶部使用台阶。

不要让熟悉感阻碍你摆脱一段不适合你的关系，尽管这需要时间，但也是值得的。如果你喜欢精灵般的造型，那么最好穿紧身裤和打底裤，而不是飘逸的裙子。“熟悉”和“舒服”之间是有区别的。仅仅因为你的前任让你感觉熟悉，并不意味着他们是唯一能让你感到舒服并接受你的人。如果你发现自己总是关注过去恋情的美好一面，那就提醒自己分手是有原因的。回想这段恋情的消极面和积极面。