知道自己离死亡又近了一步，这真的很可怕。年轻的时候，你可以忽视它。到了中年，你的父母和你认识的人开始死去。知道这种事迟早会发生在你身上，真是令人沮丧。
音乐、书籍和电影对我而言并不那么重要。我都喜欢，但它们对我的影响却不如从前。我能一字不差地唱出 30 年前学会的歌曲。我无法唱出今天听过 30 遍的歌曲。我不想研究专辑封面，也不再知道我最喜欢的歌手长什么样。
遗憾。你知道你不应该后悔任何事情。然而，当你知道自己现在应该做什么时，你还是很生气。你后悔年轻时没有多后悔。如果你后悔更多，你现在就不会有那么多遗憾了。我很后悔这么说，并为自己重复这句话道歉。
我注意到随着年龄的增长，时间似乎过得更快。人可以有两个选择：变老或英年早逝。有三件事让我非常讨厌变老。第一是健忘。呃，我现在似乎记不住第二点和第三点，但我希望它们最终会浮现在我的脑海里。不过健忘也是一种幸福，健忘到极致时，一切看似新鲜，其实已经经历过千百遍，每一天都会精彩纷呈。
经过多年的沉思和反思，我终于明白，当我们按照符合自然法则的简单信条生活时，生活会好得多……一旦做到了这一点，无论发生什么，我们都可以无怨无悔地生活，也不必对未来心存恐惧。
我们生来都有一颗快乐纯洁的心。但家庭、社区、教育体系、社会用一层又一层的垃圾覆盖了这颗纯洁的心，使它不再闪耀。
不管你有多悲伤、疯狂、恶毒、傲慢、邪恶，这颗纯洁、充满爱的心仍然在你的胸膛里闪闪发光。在某个时刻，我们必须意识到，我们必须开始行动，开始剥去那些垃圾的层层外衣。
我们今天的 99%、我们的想法、行动和反应都只是我们在过去大量实践中养成的习惯。
除非你打算抛弃生命中最后几年的宝贵时光，而这几年是数十亿死去的人都想借用的，否则，就开始养成新的、有益的习惯，并开始实践那些你一直以来都在实践的坏习惯。
你的纯洁之心是宇宙中所有纯洁之心组成的宇宙之网的一部分。宇宙之网对你怀有无尽而不懈的爱。
我唯一想回去的方式是，如果我当时知道我现在知道的事情。我当时很健壮，但仍然很活跃，所以那段时间花得很值。我花时间规划和教育自己，为需要长期准备的职业做准备。没有时间去做蠢事。回想起来，我可能想知道做蠢事是可以的，应该多玩一会儿。我会玩得更开心。然而，我当时的生活方式让我在退休后能做蠢事。
社会之所以会将你拒之门外，是因为你到了一定年龄，根据他们的说法，你不再有能力做任何事情了。如果我们作为一个社会，能够接受 60 岁及以上的人，认为他们仍然能够做他们昨天所做的事情，那么你所说的大部分内容就不会那么具有破坏性，也不会成为问题。
