尝试新食物。变得有文化的很大一部分是走出你的舒适区，体验新事物。尝试来自不同文化的新食物，以扩大您的视野并培养更复杂的味觉。[8]
参观一家提供您从未尝试过的食物的餐厅，或邀请来自其他文化背景的朋友与您交换食谱。除了助记符设备之外，您还可以建立其他关联来帮助您保留信息。例如，您可以在脑海中建立视觉联想，或寻找某些模式。
保护您的头发免受阳光照射。漂白的头发特别容易受到紫外线的伤害，如果你没有做好准备，它甚至会导致头皮被晒伤。如果您计划在户外停留超过一个小时，请带上帽子或遮阳伞。如果您穿着有图案的衬衫，请穿纯色吊带。避免用两种对比鲜明的图案压倒你的衣服。选择鲜艳的颜色，如红色、粉红色、绿色或蓝色，或者如果您担心过于浮华，可以选择更柔和的颜色。在开始煮沸溶液之前，将铜放入锅中是最安全的。将物品放入锅中，并确保污渍被清洁液覆盖。如果部分物品没有被覆盖也没关系，只要您不试图清洁暴露区域。
积极地思考自己。时不时地有消极的想法是正常的，但花一些时间想想你的一天，注意发生在你身上的积极的事情。如果你在想今天的事情时遇到困难，试着记住你生活中任何积极的事情。指出你对自己感到满意的事情，比如你获得的成就或你拥有的才能，这样你就可以找到一些积极的东西。从外眼角开始，沿着第一步发现的折痕刷子。因为您想将眼睑上已有的化妆品混合在一起，而不是在混合物中添加更多化妆品，所以请用干净的布或纸巾擦拭刷子，以去除刷毛上残留的化妆品。毛巾的质地粗糙，效果更好一些，但纸巾不需要洗。
很容易认为，如果您有 1 张大存储卡，您就已经准备好了。不幸的是，随着时间的推移，存储卡可能会丢失或停止工作。购买几张不同存储大小的存储卡，并在相机包中保留几张，以便您随时可以使用内存。在一个小碗里装满温水，加入几滴洗洁精。将微缩模型浸入碗中，然后用牙刷轻轻擦洗。确保进入所有裂缝和缝隙，以免留下任何喷雾。找出一个现实的减肥期。制定减肥日历或时间表，以帮助您继续前进，并使您在特定时间段内保持减肥的轨道。如果你抱着每周减掉一到两磅的心态去减肥，你需要大约四个月的时间才能减掉 30 磅。
