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  • 最后更新:11月8日
爱护自己
原创普通人如何保持身体健康?

1、运动有助于身体产生有助于缓解压力的内啡肽。当一个人濒临精神崩溃时,大脑中名为海马体的细胞数量会越来越少。但当身体进行体育锻炼时,海马体中的细胞数量会增...